Dieta do brasil: Os riscos de perder rapidamente peso – Belelú

Dieta brasilera: Los riesgos de bajar rápidamente de peso   Belelú

Quando se trata de perder peso, as opções são cada vez mais diversas. No entanto, nem todos eles são seguros. Tal é o caso do cada vez mais popular ‘Dieta do Brasileiro”, cuja promessa é a de que ele pode ajudar qualquer pessoa a perder 12 quilos em apenas um mês.

A “Dieta do Brasileiro”, como o seu nome indica, nasceu no Brasil. Os ingredientes que a compõem são, basicamente, frutas e legumes, de modo que é muito baixo em calorias e é indicado para ser para apenas um mês.

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Foto por Jackson Hendry no Unsplash

Embora, vários sites da Internet indica que “milhões de pessoas tenham perdido peso de forma rápida e saudável,” graças à qual tem sido submetida a isso , a segurança de que a mesma foi posta em dúvida por muitos nutricionistas e especialistas em saúde.

Não é uma dieta segura, pois é limitada a muito poucos alimentos e é incompleta em nutrientes. O sentido desta dieta é que ela é tão baixa em calorias que qualquer pessoa com obesidade vai perder peso com segurança, como a quantidade de alimentos que sugere que é muito mais do que um obeso geralmente comem”, disse a nutricionista Analia Moreira para A Nação.

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Foto de patrícia serna no Unsplash

Para muitas pessoas, o principal objetivo de ir em uma dieta, como a Dieta do Brasileiro”, é emagrecer rapidamente e sem esforço, mas que o objetivo é bastante arriscado para a saúde.

Milagres não existem. [Todas estas dietas têm nenhuma evidência científica que comprove que: tornou-se claro que estes milagre dietas são um risco para a saúde e pode voltar-se contra o paciente pelo efeito rebote”, revelou Albert Lecube, coordenador do Grupo de Obesidade da Sociedade espanhola de Endocrinologia e Nutrição (VI) no Huffington Post.

Sim para a dieta, mas saudável

Por outro lado, um , mas para melhorar a saúde geral da pessoa que a executa.

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De acordo com informações dos Centros para Controle e Prevenção de Doenças, uma dieta saudável é aquela que inclui frutas, legumes, cereais integrais, leite, produtos lácteos sem gordura ou baixo, carnes magras, aves, peixes, baixa quantidade de gorduras saturadas, mas acima de tudo, daqueles que se mantém dentro de suas necessidades energéticas.

Casais que viajam juntos têm um melhor sexo, diz estudo – Belelú

Las parejas que viajan juntas tienen mejor sexo, afirma estudio   Belelú

O casal é uma aventura: a namorar, assistir a filmes em casa, ao vivo no dia a dia com a companhia do outro, ter uma vida sexual ativa, mas Que se eu dizer que os casais que viajam ter o melhor sexo?

De acordo com um estudo, enquanto 31 por cento dos casais disseram que nunca tiveram uma fuga romântica, 56% afirmaram que não foi feito e o que os fez chegar mais perto.

E é que, aparentemente, viajar em casal, para reforçar a ligação entre os dois e melhora a vida sexual em que decide ficar em casa.

Viajar junto para a pessoa que você ama, ajuda-o a aprofundar o relacionamento como a de ver um por do sol ou um jantar à luz de velas com uma bela paisagem de fundo que não é sempre ver onde eles vivem. isso pode ser algo que você nunca vai esquecer. Por outro lado, se você não viver com um parceiro, o fato de estar a milhares de quilômetros de casa para ajudá-los a saber mais sobre o seu caráter, suas fraquezas, e aqueles pequenos detalhes que definem a você, porque, embora não seja definitiva, é um fato de que é um ótimo indicador para saber como as coisas seriam se eles viviam juntos.

“Casais que viajam juntos, viver novas experiências, que têm o potencial para ajudar a reavivar a paixão”, explica dr. Jessica O’reilly, sexólogo e autor do estudo.

Claro, as viagens podem ter momentos em que estiver tenso ou complicado, mas é algo que você deve viver em casal para saber se eles serão capazes de enfrentar e resolver problemas futuros. Então, se você está perdido em uma cidade desconhecida, ou terá problema com a sua hospedagem, as faltas e discussões no desespero vai ser um grande desafio para superar, sem se tornar amargo, o resto da viagem (e da vida).

Então, da próxima vez que você tiver uma férias ou um plano, para comemorar o aniversário, lembre-se de que a viagem vai ajudar você a se sentir mais juntos do que nunca.

Seu 2018, de acordo com a astrologia hindu – Belelú

Tu 2018 según la astrología hindú   Belelú

Uma das mais antigas astrologías é o hindu, ou védica, que, de acordo com o que está estabelecido, cada pessoa tem um código de nascimento planetária, chamado de Gasha, a qual está relacionada com as atividades que você realizou em vidas passadas (inspirado pelo budismo).

Assim como podemos determinar o nosso código de planetário, o hinduísmo também tem o seu próprio zodíaco, ele também pode ajudar você a saber como você vai fazer isso, até 2018.

MESSA -Áries

Gozar de boa saúde e têm o poder de resistência à doença. Eles são impulsivos e entusiasmado em amor. Eles são bons amigos, porque eles falam de seu coração. Durante o ano de 2018, você terá mais estabilidade emocional do que você tinha, em 2017. Este ano, os projetos que são pensei sobre isso por meses, você vai começar a se tornar realidade. É provável que você vai encontrar aquela pessoa que vai preencher as suas expectativas e que o amor de você como você merece. Se você tem um parceiro, você tem que aprender a cuidar mais da relação e sair da monotonia atrás de você, como você criar, pouco a pouco, a magia é perdida. A constância e o amor será a chave em seu 2018

VRISHA – Bull

Este 2018 parece melhor do que nunca em questões financeiras, mas você vai ter que prestar mais atenção ao seu relacionamento pessoal e sentimental, como você vai ser mais sensível do que nunca e pode causar brigas desnecessárias. Parar de agir por impulso e aprender a pensar antes de agir. Mesmo se aqueles em torno de você já conhecer o seu jeito de ser, não hesite em virar-se de ver que você perder o controle de suas emoções, sem razão. Deixe a serenidade e reflexão para orientar o seu 2018.

MITHUNA – Gemini

A sorte vai estar ao seu lado neste ano de 2018, mas tenha cuidado porque isso tende a mudar, mas que é o que vai ajudar você a compreender que a sua atitude aplica-se, em boa medida, à sua maneira. Para isso, a melhor coisa que você pode fazer, é para evitar a reclamar por tudo, porque a auto-flagelação só vai levar ao fracasso. Este ano, você vai precisar de paciência e disciplina para ter sucesso.

KARKA – Câncer

Este ano de enfrentar situações complicadas que você desequilibrarán um pouco. No entanto, se você for persistente, você irá resolvê-lo lentamente, mas certamente. Haverá uma pessoa Leo que vai mudar a sua vida. Essa pessoa pode ser alguém para ajudá-lo a lidar com as adversidades que surgem e se passar, pode surgir um grande amor. Ter esperança e dedicação para atender a 2018.

SIMHA – Leo

2018 vai vir com um monte de estabilidade no amor e no seu caráter. Ele age menos por impulso e cuidar da sua situação monetária, como você tende a gastar mais do que o necessário em coisas que não precisa. Saiba como poupar dinheiro para que eles não fiquem presos em zeros e sofrer até o fim do ano. A aprendizagem e a reflexão são a sua palavra-chave para 2018. .

KANYA – Virgem

Em 2018, você vai ser mais domesticada que nunca. É provável que, em 2017, que negligenciaram um monte de sua família e este ano, você vai ter oportunidade de estar com elas. Haverá mais reuniões de família, o que irá ajudar a estabilizar a sua vida mais. As coisas podem ficar complicadas no amor, mas vai ser devido a sua falta de maturidade, de modo a tentar controlar mais o seu ciúme por tudo flua da melhor maneira. Seu 2018 quantidade de estabilidade e alegria.

TULA – Libra

Às vezes você está muito rancoroso que trouxe vários problemas. Em 2018, você vai aprender que a vida não é só de passar os dias a pensar o pior que pode acontecer. Você vai aprender que as energias negativas são para ser transformada em lugar de dar lugar para o seu desenvolvimento. Será um ano de maturação para o que você vai ser mais produtivo e eficaz em 2017. Este ano será a positividade e a introspecção.

VRISCHIKA – Escorpião

Por um Escorpião, é tudo paixão e sensualidade, mas as coisas complicam um pouco, em 2018. Não se desespere, caso contrário ele irá fazer as coisas que você quer, não acontece. Aproveitar a vida e viver o momento ao invés de pensar sobre o que foi ou poderia ser. Se arrepender e a saudade nunca são boas opções. 2018 será o ano perfeito para fazer tudo que você sempre quis fazer, então,deixe-se ser guiado pela paciência e fluidez.

DHANU – Sagitário

Você é um amante da versatilidade, é por isso que você se cansar rápido. Você gosta de estabilidade, mas odeio estagnação, Embora seja complicado lidar com você, as pessoas que o cercam são aqueles que você realmente quer e é por isso que eles tentam a compreensão e o entendimento. Durante 2018 você vai ter a oportunidade de crescer em termos académicos ou de negócios. então, quando você vê-lo chegando, não deixe de ir! A sabedoria e a espiritualidade irá guiá-lo.

MAKARA -Capricórnio

Apesar do fato de que você é muito tranquilo, em 2017 você perdeu um pouco o controle de sua vida. Em um ponto que você não sentiu nenhuma direção, o que a levou a sentir-se confuso, frustrado e muito triste. Calma, esta 2018 tintas muito melhor, porque você vai perceber que você realmente é, as pessoas que eu aprecio pela maneira que vocês são e serão aquelas que ajudam você quando você precisa dele. Lembre-se de que a uma pessoa que tenta mudar você, não que você merece. Este ano vai ser tudo sobre controle e maturidade.

KUMBHA – Aquarius

Apesar do fato de que você é uma mulher cautelosa, 2017 foi complicado em questões de dinheiro . Aprenda como gastar e não compre coisas que você sabe que não são necessárias. Antes de entrar em uma loja, pergunte a si mesmo: faz o que eu quero ou o que eu preciso?. Não se deixe enganar. A inteligência e o auto-controle vai ser a chave para melhorar este 2018.

MEENA – Peixes

Este ano, você estava muito longe de seus entes queridos, amigos e família. Da esquerda para absorver demasiado para a vida profissional e/ou acadêmica. Ele não é ruim para se concentrar no que você faz, mas lembre-se de que todos os excessos são maus. Tente descansar um pouco e dar tempo para você. Se você tem um relacionamento, você pode ter um casamento na porta. Então prepare-se! Porque em 2018 você irá começar uma nova vida. Este ano vai ser de aventura e de aprendizagem.

Tomado demasiados selfies poderia ser um transtorno psicológico, de acordo com o estudo – Belelú

Sacarse demasiadas selfies podría ser un trastorno sicológico según estudio   Belelú

Se para mostrar ao mundo a sua roupa de dia ou de que está na Torre Eiffel de férias, o ‘selfie’ tornou-se um ritual milenar vinculado que não pode faltar em suas redes sociais.

O selfie é tão arraigado em nossa forma de comunicar que o que não parece ser fora do mundo. Isto é, se você não compartilhar a foto do seu rosto, em tal lugar ou tal pessoa, então você não estava lá . No entanto, os psicólogos já chamado a conclusões com relação a esta forma de agir, e parecer que você pode estar perto de ter de ir para a ‘encolher’.

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O que é chamado de ‘Selfitis’ e é um transtorno mental genuíno que descreve aqueles que postar fotos de seu rosto através de redes sociais constantemente. De acordo com especialistas, o “Selfitis”, ou tendo transtorno obsessivo selfies, parece ter se tornado um real condição mental.

O estudo foi realizado por Mark Griffiths e Janarthanan Balakrishnan, da Associação Americana de psiquiatria, que através de diferentes testes e análise de comportamento dos usuários de redes sociais, chegou à conclusão de que, levando-o “selfies” pode alterar seu comportamento e até mesmo colocar sua vida em risco. A pesquisa foi realizada na Índia por ser o país do mundo com mais usuários de Facebook e a maior taxa de mortes para tomar selfies em lugares perigosos. Para isso pegamos uma amostra de 100 indivíduos.

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Do seu comportamento, foram capazes de estabelecer três graus de “selfitis”:

1. Limite:

Três selfies um dia, mas não publicado.

2. Aguda:

Três selfies um dia, todas publicadas.

3. Crônica:

Tomar selfies constantemente durante todo o dia e publica mais de seis por dia.

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De acordo com os resultados, aqueles que têm essa condição, sofrem de uma falta de confiança e procura se encaixar com os outros. Elas também tendem a mostrar sintomas de um outro tipo de atitudes potencialmente viciantes, como se eles eram viciados em uma droga.

Por outro lado, chegou à conclusão de que as pessoas que não podiam ser sem tirar um auto de fotos, eles foram egomaniacal e requerentes de atenção, com a esperança de aumentar o seu status quo e que eles se sintam parte de um grupo.

Você quer saber se você sofre de selfitis? Faça o teste!

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Leia as afirmações a seguir e classifique cada uma de 1 a 5, onde 5 é concordo e 1 é discordo totalmente.

As pontuações são as seguintes:

  • Limite de 0-33
  • Aguda 34-67
  • Crônica 68-100

1. Tendo selfies me dá uma boa sensação de desfrutar do melhor de meu redor

2. Compartilhar meu selfies cria uma competição saudável com meus amigos e colegas

3. Ganhou enorme atenção por compartilhar minha selfies nas redes sociais

4. Posso reduzir meu nível de estresse, tendo selfies

5. Sinto-me segura quando eu tirar uma selfie

6. Eu ganhar mais aceitação entre os meus amigos, quando eu tirar selfies e compartilhar nas redes sociais

7. Eu posso expressar-me mais à minha volta, através de selfies

8. Tomar poses diferentes selfies ajuda a aumentar meu status social

9. Eu me sinto mais populares quando eu postar meus selfies nas redes sociais

10. Tomar mais selfies melhora o meu humor e me faz sentir feliz

11. Eu sou mais positiva de mim mesmo, quando eu tomar selfies

12. Me tornar um importante membro do meu grupo de colegas, através de mensagens acompanhado por um selfie

13. Tendo selfies lhe dá melhores memórias sobre a ocasião e a experiência

14. Público selfies com freqüência para obter o maior número de “likes” e comentários em redes sociais

15. O post selfies, espero que meus amigos vão avaliar

16. Tomar selfies instantaneamente mudar o meu humor

17. Eu demorar mais selfies e olhar em particular para construir a minha confiança

18. Quando não tirar selfies, sinto-me separado do meu grupo de colegas

19. Tendo selfies como troféus para as futuras memórias

20. Eu uso ferramentas de edição de fotos para melhorar o meu selfies para parecer melhor que os outros

Qual foi sua pontuação?

Você quer parar de comer carne? Aqui nós damos-lhe 3 razões – Belelú

¿Quieres dejar de comer carne? Acá te damos 3 razones   Belelú

Parar de comer carne tem vários benefícios para as pessoas que escolher para fazer isso. Em uma entrevista com a dra. Mauricio Gonzalez, internista no Hospital Metropolitano de Nova Iorque, e um dos embaixadores do Veggie Poder Cimeira, estes são os benefícios de dizer adeus à carne.

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Muitas das doenças crônico-degenerativas estão associadas com o consumo de carne e seus derivados, de acordo com o especialista, um animal dieta livre poderia reduzir consideravelmente as taxas de mortalidade por diabetes, câncer e mais.

Melhora a digestãoimagem26-01-2018-12-01-10

Este é, certamente, outro ponto a favor de um animal livre de dieta, porque a fibra contida em frutas, vegetais e grãos integrais contribui para uma melhoria ao nível intestinal.

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Não é uma questão de estética, é uma questão de saúde, o sobrepeso e a obesidade estão associados com doenças crônicas. De acordo com o especialista, comer uma dieta baseada em frutas, legumes, verduras e grãos mantém as pessoas ao seu peso ideal.

Cinco tipos de cabelo que fazem você olhar o seu rosto mais fino – Belelú

Cinco tipos de cabello que harán lucir tu rostro más delgado   Belelú

Cabelo, dizem eles, é um acessório, e como não se podemos modelá-lo e usá-lo como queremos e nosso rosto sempre parece diferente.

Você quer mostrar o rosto mais magro? Siga estas dicas:

1. A cor de seu cabelo

As cores sempre foram uma ferramenta para o ser humano; eles refletem estados de espírito, eles enviam mensagens para o inconsciente, e tornar-se aliados para o diário de roupas de homens e mulheres.

Por exemplo, a tinta que você escolher para o seu cabelo fino seu rosto, alongá-lo, ou se tornar seu pior inimigo. É por isso que aqui, eu vou deixar você três corantes são SEMPRE uma opção para cobrir um rosto redondo ou com alguns quilinhos a mais.

Preto
  • Este corante é básica, por sua elegância e a neutralidade não saem de moda nunca. É o melhor aliado para as pessoas que têm alguns quilos extra ou possuir corpos praça. Não só ajuda a disfarçar esta nas roupas que são escolhidos, que também é funcional no cabelo. É uma ferramenta vantajosa na tintura, pois ele cria a ilusão de equilíbrio, definição e ângulos.
Brown
  • Parece mentira, mas também as cores marrom ou castanha oferecer um efeito que emagrece o rosto das pessoas. Ele também tem a vantagem de ser uma cor que é usado com todos os tipos de pele, comprimento ou cortes de cabelo. É também uma cor de cabelo que não sai de moda, é sempre tendência.
Vermelho escuro
  • Esta opção é mais ousado do que os outros, e deve levar em conta outros fatores, tais como cor da pele, ou o tom de vermelho que é usado. Além disso, seu cuidado é muito latosos, e não pode ser negligenciada por nada no mundo, pois pode dar uma aparência de desvanecimento em um curto período de tempo. Se você quiser usar este corante para emagrecer o rosto, você não deve esquecer que deve ser escuro, no tom para alongar e definir o rosto. Se você usar uma luz vermelha, você vai criar uma luz que vai dar o seu rosto mais de largura.

 

2. Luzes, fusíveis, e mais

Ombré
  • Para iniciar esta tendência é uma técnica inovadora que consiste em manter uma determinada cor de cabelo, e ele vai ser clareando para as pontas. Ele tem “relativamente” pouco a este conjunto de moda, mas ainda mantendo a força no mundo da beleza. Da mesma forma, também ajuda a alongar o rosto por duas cores que são usadas.
Tenha cuidado com as mechas!
  • Muitas mechas podem causar o efeito que você está procurando. Tem a vantagem de criar a ilusão de mais volume, mas, ao mesmo tempo, amplia o rosto das pessoas que optam por este estilo. Se você quiser correr o risco, com isso, tenha em mente que eles devem ser muito discreto suas luzes, e você deve informar de seu estilista.

3. Cortes de cabelo

Cortes degrafilados ou com camadas
  • Este corte é clássico, então é difícil passar fora de moda rapidamente. Também é importante enfatizar que, para isso funcionar e, para alongar o rosto, as camadas devem iniciar a partir da maçã do rosto para baixo, mas irá criar um efeito de largura na face. Isto irá criar o efeito oposto ao que você deseja.
Cabelos longos
  • Mantenha um comprimento no cabelo também é um clássico opção que lhe dá mobilidade, e alonga o rosto imediatamente. Deve ser lembrado que o cabelo longo e requer muito cuidado, pois tem o risco de se alcançar o efeito oposto.

4. Tenha cuidado com as franjas!

Pela lógica a franja sempre encurtar o rosto, mas calma, você não precisa lutar com esse estilo. Nem é de que eles são proibidos, no entanto, lembre-se sempre de levá-los de lado, para que uma grande parte da sua testa exposto, e desta forma se disfarce o perfil do seu rosto.

5. Penteados simples

Se você quiser tirar o cabelo do chão, ele é completamente válido. Você só tem que lembrarde não colocar o cabelo atrás das orelhas, isso vai fazer com que seu rosto pareça mais largo. Se você deseja obter une-efeito óptico, para alongar o rosto, você deve cobrir os lados do seu rosto.

Saiba como espionar alguém no Facebook, sem deixar rasto

Aprende cómo espiar a alguien en Facebook sin dejar rastro

Em algum ponto em sua vida, você certamente já stalkeado de alguém no Facebook. Quer seja a sua família, parceiro, ex-parceiro, amigos ou até mesmo para si mesmo para encontrar algo específico. E sim, isso pode levar horas.

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No entanto, há agora uma ferramenta não oficial do Facebook– que permitirá que você para saber tudo sobre um determinado perfil de rede social. Sim, não ‘invadir’ ou você pode ver as informações privadas. Em vez disso, ele permite que você veja as coisas como todas as fotos que foram marcadas para essa pessoa (embora eles não aparecem na sua biografia), os lugares em que tenha sido, páginas que você curte, as publicações e fotos que lhes deu um gosto, e um longo etcetera.

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É , e é uma página da web. Você não tem que fazer muito, não é mesmo pede para você cadastrar. Em vez disso, ele é uma espécie de “Google” para os stalkers.

Copie e cole aqui o link direto para o perfil da pessoa que você quer espionar, e em questão de segundos você vai ter desagregados todos os resultados, com ligações directas para Facebook em que você pode ver quem fez o que, e com luxo de detalhes. Você também pode escolher se você quer ver todas as informações ou apenas o último ano, mês ou semana.

O que você acha?

Impede que o WhatsApp enviar sua foto de perfil para Facebook – Belelú

Evita que WhatsApp envíe tu foto de perfil a Facebook   Belelú

Alguns meses atrás, um misterioso botão apareceu dentro do aplicativo do Facebook para celulares. Este nada mais era do que um atalho para o WhatsApp: quando você pressiona-lo, abrir o aplicativo. Mas com isso, vieram os boatos sobre se o WhatsApp era vai começar a enviar suas informações realmente Facebook, e parece que está começando a acontecer.

Apesar de antes de entrar em pânico, isso só servidores. Que está a dizer, antes de o WhatsApp manteve seu perfil informações como imagens em seus próprios servidores, mas agora vai começar a fazê-lo nos servidores Em teoria, esta alteração deve ser imperceptível para os usuários.imagem23-01-2018-13-01-20

Cuide de dados do WhatsApp

Mesmo assim, no caso de você não se sentir confortável com a ideia, não é algo que você pode fazer sobre ele para parar também os dados compartilhados entre o WhatsApp e Facebook:

Quando o seu aplicativo é atualizado, ele deve enviar uma notificação com uma mensagem sobre a mudança. Naquele tempo, desmarque a caixa que diz “Compartilhar as informações da minha conta do WhatsApp com o Facebook para melhorar a publicidade do Facebook e as experiências do produto”.

Conta e não desmarque a caixa de seleção compartilhar seus dados. Após o mês, este não será mais possível.

5 razões por que o seu namorado não fazer upload de fotos com você nas redes sociais – Belelú

5 motivos por los que tu novio no sube fotos contigo a redes sociales   Belelú

Às vezes, quando estamos apaixonados, queremos gritar para o mundo o quão felizes nós somos, como sentimos, mas diz a sabedoria da índia, e não a carga de energia negativa das pessoas.

Uma das perguntas frequentes que recebemos é por isso que meu namorado não fazer upload de fotos comigo para as redes sociais? Embora a resposta não é tão simples, porque esta decisão dependem 100% da pessoa, nós dizemos a vocês algumas das razões.

Um post compartilhado por (@liamhemsworth) em Jul 9, 2017, às 10:04pm PDT

Não quero ir muito rápido

Pense em todas aquelas pessoas que você tem nas redes sociais. Sua lista de amigos é composto de sua família, seus amigos, seus colegas na escola ou no trabalho, eles são todos os círculos com os quais você se relaciona diariamente. Pode ser que seu namorado não está pronto para o mundo em suas redes sei que você está começando um novo relacionamento. Dar-lhe espaço, é normal sentir-se assim.

Você não tem certeza do relacionamento

No fundo sabemos que quando algo não vai funcionar. Imagine que você levar algumas semanas e começar a preencher as suas respectivas redes de fotos e mensagens românticas, mas o relacionamento não está funcionando e eles cortaram para um curto período de tempo. Em suma, é melhor não ter suas fotos em suas redes, pelo menos no início, quando nada é certo.

Há sempre comentários mal-intencionados

Muitas vezes as pessoas não são medidos com os seus comentários. Imagine que seu último relacionamento foi um fracasso total e causou-lhe a provocações por seus amigos. Agora, se você postar o que você está tentando fazer isso de novo, é provável que você vai se lembrar do seu passado e fazer você se sentir desconfortável.imagem22-01-2018-13-01-11

Não quero que ninguém saiba

É verdade, alguns homens (não todos) querem continuar a manter o seu status como único diante de seus amigos e conhecidos. De olho aqui, avalie se você quer estar com alguém que não tem o mínimo interesse de respeitar a sua relação.

Finalmente

Facebook é uma rede social, não é a sua vida real. Colocar apenas o que for necessário de sua vida, incluindo seu relacionamento, afastando-se os problemas de sua vida. Desfrute de seu relacionamento, porque haverá momentos para tirar fotos de você. Ou não.

Você tem que aprender a respeitar as decisões do seu parceiro. O amor não é para colocar uma foto no Facebook, mas uma boa conversa, jantar, divertido, uma viagem ou uma atividade que só pertence a você.

5 hábitos que mulheres inteligentes têm antes de chegar a 30 – Belelú

5 hábitos que las mujeres inteligentes tienen antes de llegar a los 30   Belelú

Chegando a 30 não deve ser um problema, deve sim ser o sinal de uma nova fase: a todo o mundo, passa-nos ao insistir em que chegar a uma certa idade, nós apenas a vida.

Mulheres inteligentes sabem que a idade não importa. Além disso, eles têm hábitos que ajudá-los a aproveitar a vida ao máximo. Você está aqui:

Tornar-se responsável por si

Soa um pouco clichê, mas uma mulher inteligente vem para a de 30 a de saber o que ele quer da vida. Eu não estou dizendo que você tem um plano de como isso se parece em 5, 10 ou 15 anos, apenas sabe o que quer e o que você precisa fazer para alcançá-lo.

É responsável por sua economia

Compreender que passar todos os finais de semana como se fosse o último dia da sua vida não é mais uma opção. Planejar o que fazer com o seu dinheiro, tem um plano de poupança porque o futuro é incerto e que terá que ser preparado para lidar com isso da melhor maneira.

Cuidar do seu bem-estar

Não é obcecado com ser magra, ou para cumprir com os padrões de beleza, você sabe que para comer de forma saudável e exercício regular são as chaves para uma vida feliz, que por seus hábitos de ter melhorado. Ele se importa porque o seu bem-estar, físico e emocional são essenciais para ela.

Ele tem poucos, mas bons amigos

Deixamos para trás a época em que seu círculo de amigos era enorme, você ainda pode mantê-los, mas sabe que seus verdadeiros amigos, aqueles que você pode ligar a qualquer hora, são poucos, os cuidados, e respeita você, e faz uma relação essencial em sua vida.

Seus relacionamentos pessoais são saudáveis

Embora não seja uma regra, seus relacionamentos amorosos têm melhorado, entende a importância de um parceiro em sua vida e o papel que ela desempenha, por isso que mantém as relações saudáveis, de enchimento, complementam-se e fazer você feliz.