O que significam os sonhos? Passo a Passo de como interpretar corretamente

Os sonhos são como portas encantadas para a mente, revelando nossas necessidades mais profundas, desejos, sentimentos e medos.

Nas formas mais extravagantes, bizarras e por vezes assustadoras, os nossos sonhos apresentam-nos símbolos, metáforas e alegorias que são ricas em significado pessoal e significado.

Nossos sonhos podem nos ensinar muito sobre nós mesmos, não há como negar isso. E enquanto eles são ferramentas extremamente inestimáveis de auto-descoberta, a arte da “interpretação de sonhos” tem sido muito enlameada, monetizada e complicada a extentos desnecessários.

Você já teve um sonho que você estava curioso para descobrir o Significado de, mas sentiu a necessidade de consultar algum tipo de “dicionário sonho A-Z”, on-line sonho significa site, ou mesmo “consultor de sonho”, como um psíquico ou intuitivo? Se você é como a maioria das pessoas, você vai sentir que este é um passo natural e necessário para que você entenda o Significado de seus sonhos. Mas não é.

Compreender o significado dos teus sonhos não precisa de ser algo enigmático ou complexo. Nunca precisou de ser. E hoje vais descobrir porquê.

As Respostas Estão Dentro De Você

Desde o nascimento, fomos condicionados a ouvir todos menos a nós mesmos. Fomos fortemente doutrinados na crença de que” qualquer resposta verdadeira e digna ” vem de fora de nós mesmos – de figuras de Autoridade, de religião, de instituições educacionais e de membros da família. Somos ensinados não só a questionar nossos pensamentos, julgamentos e intuições, mas a ignorá-los completamente e descartá-los.

Portanto, não é de admirar que quando se trata de compreender o Significado de nossos sonhos, nós imediatamente vasculhamos o mundo exterior em busca de respostas, acreditando no fundo que nossas respostas não são verdadeiramente confiáveis, satisfatórias ou valentes o suficiente. Estranhamente, esta parece ser a norma.

E embora possa ajudar a consultar sites, livros, fóruns, e até mesmo outras pessoas para orientação e assistência, parece que temos uma perspectiva muito desequilibrada para entender o Significado de nossos sonhos que nos impede de realmente aprender com eles.

Embora existam interpretações amplamente aceitas para os diferentes objetos, pessoas e ocorrências em nossos sonhos (que não devem ser completamente desacreditados), nossos sonhos são de natureza altamente pessoal, o que significa que só realmente podemos entender seus verdadeiros significados e mensagens.

Seu contexto de vida; suas experiências, seus sentimentos, suas crenças, seus valores, seus medos, seus desejos, seus sonhos, suas perspectivas serão unicamente diferentes dos outros. Os teus sonhos estão afinados a ti. E, portanto, suas respostas também serão finamente sintonizadas para você.Descubra o significado oculto dos seus sonhos com uma simples

Como interpretar um sonho?

Pessoalmente, a interpretação de sonhos tem sido uma das ferramentas mais poderosas da autoconfiança na minha vida. Por muito agradáveis, embaraçosas ou horríveis que os meus sonhos tenham sido, sempre fui capaz de aprender lições com eles.Uma técnica que eu uso que nunca me deixa sem respostas, vagamente confusa, ou sob um manto de ceticismo e desconfiança, é chamada de “associação livre”.”

Associação livre é basicamente o processo de cuspir tantos pensamentos ou sentimentos quanto você pode em um pedaço de papel, e fazer conexões entre eles.Originalmente criado por Freud no final de 1800, a associação livre é muitas vezes usada na psicanálise para descobrir pensamentos e sentimentos ocultos que foram reprimidos. Esses pensamentos e sentimentos muitas vezes aparecem como histórias, lugares, experiências, objetos e sentimentos dentro dos sonhos.

Mas … podes estar a pensar, ” como é que eu saio por minha conta?”Preciso de alguma coisa em particular?”É difícil?”

A resposta é que a associação livre é tão fácil e simples como fazer uma xícara de chá. Só precisas de caneta e papel. Mas para efetivamente associar livre você terá que manter algumas coisas em mente:

1. Certifique-se de ter uma atitude de não julgamento e curiosidade

Associação livre é sobre deixar pensamentos e palavras vir até você, completamente sem filtro. Isso pode significar que você pode escrever coisas aparentemente irrelevantes, embaraçosas, estranhas, chocantes ou até” loucas”. Resista à tentação de julgar a si mesmo e conter-se: você só irá reter informações potencialmente importantes e reveladoras. Quanto mais aberto você estiver, mais você vai entender o Significado de seus sonhos.

2. Escreva tudo o que te vier à cabeça.

Esta é a essência da livre associação: expele tudo o que você pensa ou sente em relação ao seu sonho. É uma espécie de diarreia mental. Por exemplo, se você teve um sonho sobre ser perseguido até a borda de um penhasco, você pode associar palavras como “medo de fracasso, ameaça, se escondendo de alguma coisa, pais exigentes, responsabilidades, estressados, perdidos, assustados, fartos, andando sobre cascas de ovos” e assim por diante.

3. Podem fazer uma pausa

A diferença entre associação livre e escrita livre, é que a associação livre é feita de forma pensativa, enquanto a escrita livre é feita como um ato de purgamento mental de todos os pensamentos que vêm em sua mente. Quando você começar a associar livre, tome tempo para parar, pensar, introspecionar, e cavar para uma palavra ou sentimento – mas não por muito tempo (ou, não por mais de alguns segundos)! A livre associação é sobre entrar em um fluxo suave.

4. Refletir e desenhar conexões

Depois de ter terminado de associar livremente cada palavra que vem à mente, tome alguns minutos para refletir sobre o que você escreveu. Que ligações consegues encontrar? Por exemplo, você pode ter livremente associado um sonho sobre viajar para uma terra estrangeira com palavras como “aventura, mudança, desejo por mais, quer fazer algo, excitação, grande mundo, explorar.”Refletindo sobre estas palavras, pode-se concluir que você quer expandir seu mundo e que você está pronto para a mudança ocorrer em sua vida. Você também pode estar cansado de seus velhos modos, e você pode desejar a aventura de novos modos de vida.